劇的ダイエット　8.8ｋｇ　↓　ダウン

今日は炎天下で屋根に上ってストーブの煙突掃除・・・

そして・・・高所作業車で外壁の掃除・・・

猛暑が染みる一日でした！！

お陰様で・・・痩せてるような気がして・・・

久しぶりに体重計に上がってみると・・・・

ジャジャ～～～～ン！　87.7ｋｇ達成！！

昨年の5月7日から始まったダイエットですが

食べたい物も・・・少し控えて

飲みたいビールも少し控えて・・・

時間があれば・・・鹿の鳴き声と・・・猪の鼻息を聞きながら夜の散歩

お陰様で・・・96.5ｋｇ（衣類込み）あった体重も　87.7ｋｇに

一年以上の月日はかかりましたが・・・何とか目標体重になりました！！

お客様からは・・・「頑張られましたね！！」　「スマートになりましたね！！」

お褒めのお言葉も沢山いただけるようになりました！！

社内では・・・「疲れ顔・・・貧相になった！」

あまり評判は良くないようですが・・・

私的には顔も痩せた為か・・・二重まぶたになったのが・・・

ちょっと可愛いかも？？

もう少し・・・炭水化物少なめダイエット続けてみます。

目標　86ｋｇ　くらいにしたいですね！！

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