ロハスな家づくり日記
5.6kg ダイエット しました
5月7日から一念発起で始めたダイエットですが・・・
増減を繰り返しながら・・・96.5kgあった衣類込み体重も
なんと90.9kg!!
-5.6kg の減量に成功しています。
この頃・・・お客様からも
「痩せましたね~」 の褒め言葉もいただいて
もう少し頑張ろう!!って気持ちにもなってきました。
時には業界の飲み会・・・
時にはSさんのお誘いで「滝川ホルモン」へ・・・
大阪ホームショーではプロホームさんと焼肉!!
など・・・不摂生を繰り返しながらですが・・・
基本的には「炭水化物ダイエット」を守りながら・・・
いつもお腹が空いた状態を我慢しながら・・・間食を減らしています。
山本さんとの同行営業の途中も・・・
「腹減ったー」 って口癖です!!
山本さん 「乳飲み子じゃないんだから・・・いい加減にしてください!!」
私 「でも赤ちゃんの気持ち解るわ~~腹減ったら泣くわ~!」
山本さん 「うるさいわ~~~!」
こんな調子の掛け合いをしながら・・・ダイエットに励んでいます。
毎日が多忙で・・・以前は続いていた週一回のソフトバレーも行けなくて
食事制限だけですが・・・お陰様で5.6kgの減量結果
4ヶ月半の我慢が報われてきました。
これで血液検査してもらって・・・血液サラサラになってくれてたら 良いのですが
目標体重は 身長188.8cmで体重88kg
もう少しになりました!! 頑張りま~~~す!!
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