今日はお休みをいただいて人間ドック
今日はお休みをいただいて人間ドック
年々体重が増えてしまって．．．．
いつの間にか91kg
このままでは絶対に指摘されそうなので
91kgを超えて(肥えて）体重をにわかダイエット。
ビールも無し! 蕎麦と野菜を少々－
今朝のヘルスメーターは8 7 .8Kg何とか予定をクリアしてドックに行って来ました!
私の理想体重は78kgだとか？
無理～
ドックが終ったら 早速。ランチ !
あまりの美味しさにご飯おかわり。
既にリバウンドが始まっています。
「壮年、太りやすく、スリムなりがたし」
でした。
