自転車でダイエット

９月１９日は人間ドックです。
僕の理想体重は８２kgだそうですが…
今朝のけいそくでは89,8kg
何としても８８kgを切ってドックを迎えたかったのですが、
せめてもの悪あがきで自転車で２０km
少し遠回りして２５km走って来ました。
あと３日でどれだけおとせるでしょうか？
挑戦です。

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