今日は炎天下で屋根に上ってストーブの煙突掃除・・・

そして・・・高所作業車で外壁の掃除・・・

猛暑が染みる一日でした!!

お陰様で・・・痩せてるような気がして・・・

DSC09852久しぶりに体重計に上がってみると・・・・

ジャジャ~~~~ン! 87.7kg達成!!

昨年の5月7日から始まったダイエットですが

食べたい物も・・・少し控えて

飲みたいビールも少し控えて・・・

時間があれば・・・鹿の鳴き声と・・・猪の鼻息を聞きながら夜の散歩

お陰様で・・・96.5kg(衣類込み)あった体重も 87.7kgに

一年以上の月日はかかりましたが・・・何とか目標体重になりました!!

お客様からは・・・「頑張られましたね!!」 「スマートになりましたね!!」

お褒めのお言葉も沢山いただけるようになりました!!

社内では・・・「疲れ顔・・・貧相になった!」

あまり評判は良くないようですが・・・

私的には顔も痩せた為か・・・二重まぶたになったのが・・・

ちょっと可愛いかも??

もう少し・・・炭水化物少なめダイエット続けてみます。

目標 86kg くらいにしたいですね!!

                       brank

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