劇的ダイエット　－6.2ｋｇ

今年のゴールデンウイーク明けの人間ドックで

「痩せないと早死にしますよ！」って云われて始まったダイエットです。

来年のドックでは「こんなに痩せちゃったの！！」って云ってもらいたくて

今日のお昼の計測では・・・

衣類込み　90.3ｋｇ！！

ダイエット開始時点が

衣類込み　96.5ｋｇ　だったので

なんと！！6.2ｋｇのダイエット成功です。
身長　188.8ｃｍの私なので・・・

身長マイナス100が理想体重だとすると・・・もう－1.5ｋｇで標準になります！！

お陰様で・・・

ジーズのウエストサイズも　３５インチ　⇒　３１インチにサイズダウンしています。

マイナス５ｋｇぐらいで停滞していたダイエットですが・・・

二週間くらい前から腹筋１００回毎晩頑張り出して・・・サクサクと減量が始まったようです。

もう２ｋｇぐらい落としたいと思っているので引き続き頑張りま～～す！！

地域に役立つ会社を目指して、津山ブログランキングに登録しました。
１クリックご協力お願いいたします。