劇的ダイエット -6.2kg
今年のゴールデンウイーク明けの人間ドックで
「痩せないと早死にしますよ!」って云われて始まったダイエットです。
来年のドックでは「こんなに痩せちゃったの!!」って云ってもらいたくて
衣類込み 90.3kg!!
ダイエット開始時点が
衣類込み 96.5kg だったので
なんと!!6.2kgのダイエット成功です。
身長 188.8cmの私なので・・・
身長マイナス100が理想体重だとすると・・・もう-1.5kgで標準になります!!
お陰様で・・・
ジーズのウエストサイズも 35インチ ⇒ 31インチにサイズダウンしています。
マイナス5kgぐらいで停滞していたダイエットですが・・・
二週間くらい前から腹筋100回毎晩頑張り出して・・・サクサクと減量が始まったようです。
もう2kgぐらい落としたいと思っているので引き続き頑張りま~~す!!
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