メタボリックシンドローム
昨晩は美作市ソフトバレー大会が開催され１０ヶ月ぶりにコートに立ちました。
昨年３月に練習中にじん帯を断裂してしまい入院・手術となって松葉杖体験をさせていただき、やっと完治した８月にまた試合中にじん帯断裂
それ以来、夜のウォーキングもソフトバレーの練習も遠ざかって太り気味となっていました。
今回、選手が足りないから・・・・って誘われて「ぶっつけ本番
」で参加してきました。
私 ナイスブロック！！ヨッシャ～
審判 ピッピー
オーバーネット
私 ナイスアタックヨッシャ～
決まった～
審判 ピッピー タッチネット
私 何で～～
チームメイト 小林さんお腹お腹が飛んだときにネットに当たるんで～
私 手を上げた状態で下を見てみると・・・・・なるほど
お腹が邪魔して足元が見えない状態！！ 納得
そう言えばウエスト85ｃｍ以上はメタボリックと言われてますが・・・
私は94ｃｍ・・・今日から頑張って痩せま～ス
楽しく三試合をこなしタップリ良い汗かいて帰宅！
豚バラタップリの野菜炒めでビールが美味い！！
ダイエットは明日から！！・・・・
